Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 181,34g | Carbh: 262,52g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Aveia. Almuerzo: Kibon Chicabon Zero, Meal Time Fitness Food Talharim com Frango Ao Molho de Queijo e Legumes Salteados. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango da Carla, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Nestlé Neston 3 Cereais, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Parmalat Leite Desnatado, Pringles Batata Pringles. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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