Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 92,98g | Prot: 203,15g | Carbh: 238,81g.
Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Pears , Compass California Walnuts, Joe's Tasty Travels Raw Almonds, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pure Protein Protein Bar, President's Choice Rich & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Cena: Tomatoes, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), President's Choice Golden Little Gems, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pure Protein Protein Bar, Great Value Pomegranate Arils. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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