Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 37,19g | Carbh: 136,59g.
Desayuno: Butter (Salted) , Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Almuerzo: Bananas , Pagoda Express Pork Potstickers. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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