Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 84,79g | Prot: 105,42g | Carbh: 68,24g.
Desayuno: Moutarde, Sauce Hollandaise, Maquereau, Lou Pérac Fromage de Brebis. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Chou Rouge, Charal Steak Haché 12%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Pois Chiches. Cena: La Bergerie Yaourt de Brebis aux Fruits Rouges, Soupe de Potiron, Leader Price Mimolette en Tranches, Belledonne Pain Petit Épeautre , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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