Diario de Shelo12, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1171 kcal Grasa: 47,14g | Prot: 38,46g | Carbh: 155,74g.   Desayuno: Sriracha Sauce, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg, Great Value Whole Wheat English Muffin. Cena: Olive Oil , Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Western Family Trio Mini Potatoes, President's Choice Salmon & Smoked Haddock Fish Cakes. Pasa Bocas / Otros: Christie Arrowroot Biscuits, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples , Grissol Melba Toast, Christie Arrowroot Biscuits. más...
1762 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shelo12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.