Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 73,64g | Carbh: 86,32g.
Desayuno: Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. Almuerzo: Flormel Doce de Leite Zero, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Bacon, Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Pão Doce. Pasa Bocas / Otros: Flormel Creme de Avelã Crocante, Serramar Iogurte Natural Integral, Abacate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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