Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 185,11g | Carbh: 189,01g.
Desayuno: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein, Bananas. Almuerzo: Woolworths Tuna in Oil, Coles Tuna Chunks in Springwater, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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