Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 29,04g | Prot: 133,06g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: Evolene Isolene Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain, Lean Lab 1/3 PB Original, Telur, Pisang. Almuerzo: Ikan Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fukumi Nasi Porang, Oyong, Labu Siam, Labu Kuning, Terung. Cena: Chia Seed, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Evolene Isolene Coklat. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayuamellia
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