Diario de 95bbk, 06 dic. 22

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是怎樣？？

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:

1707 kcal

Grasa: 48,37g | Prot: 72,15g | Carbh: 245,73g. Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 全家莎莎烤雞麵沙拉 (229克). Cena: 悟饕黃金排骨飯包. Pasa Bocas / Otros: 紅豆餅, 香蕉, 無糖豆漿, 義美全脂鮮奶. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

應該是你吃了什麼喝了什麼吧🤔？

05 dic. 22 por el miembro: ☆醬醬

沒抱秤一起睡覺的原因😆🤣🤣

05 dic. 22 por el miembro: karl-wu

沒好好抱抱哄哄人家人家鬧脾氣、鬧性子了⋯ 🤣🤣

05 dic. 22 por el miembro: gulinlin

一切都是水份🤣🤣🤣

05 dic. 22 por el miembro: 饞嘴小尼

早上空腹+上完廁所後量體重比較準😂

06 dic. 22 por el miembro: 音慕花道

一切都是泡沫…🎤

06 dic. 22 por el miembro: 尼歐NEO


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