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06 dic. 22
Diario de 95bbk, 06 dic. 22
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是怎樣??
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2022:
1707 kcal
Grasa: 48,37g | Prot: 72,15g | Carbh: 245,73g.
Desayuno:
水煮蛋.
Almuerzo:
全家 莎莎烤雞麵沙拉 (229克).
Cena:
悟饕 黃金排骨飯包.
Pasa Bocas / Otros:
紅豆餅, 香蕉, 無糖豆漿, 義美 全脂鮮奶.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
應該是你吃了什麼 喝了什麼吧🤔?
05 dic. 22 por el miembro:
☆醬醬
沒抱秤一起睡覺的原因😆🤣🤣
05 dic. 22 por el miembro:
karl-wu
沒好好抱抱哄哄人家 人家鬧脾氣、鬧性子了⋯ 🤣🤣
05 dic. 22 por el miembro:
gulinlin
一切都是水份🤣🤣🤣
05 dic. 22 por el miembro:
饞嘴小尼
早上空腹+上完廁所後量體重比較準😂
06 dic. 22 por el miembro:
音慕花道
一切都是泡沫…🎤
06 dic. 22 por el miembro:
尼歐NEO
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