Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2011
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 102,88g | Carbh: 100,29g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Spicy Hot V8 100% Vegetable Juice, Hormel Completes. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Idaho Bleu Cheese Crumbles, Cherry Tomatoes, Fat Free Zesty Italian Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Frozen Shrimp. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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