Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 75,56g | Carbh: 174,92g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Maicih Basreng. Almuerzo: Terong Balado, Teh Tawar, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Sasa Saus Sambal, Beorganik Chia Seed, Telur Rebus, Quaker Oat. Cena: Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Sasa Saus Sambal, Garam, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hargyul
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