Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3001 kcal
|
Grasa: 151,21g | Prot: 252,67g | Carbh: 160,90g.
Desayuno: ТД-Холдинг Вишня Сушеная, Изюм, Фундук Фундук, R.A.W. Life Protein Granola Berries, Вкуснотеево Творог 9%, Биокор Семя Льна, Кедровые Орехи . Almuerzo: Рис Вареный, Говядина с Овощами, Никольск Ушки Свиные "Остренькие", Суп Куриный с Рисом. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Самбери Морской Коктейль , Шарлиз Штруделек с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Grovo Яичный Белок Пастеризованный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|