Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 61,28g | Carbh: 89,34g.
Desayuno: Etlon Эспрессо, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Дымов Бекон , ВкусВилл Тартин Пшеничный , Яйцо (Целое). Almuerzo: Брокколи на Пару, Малина, ВкусВилл Печеночные Оладьи. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de zhukova06
|