Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2011
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115,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 80,25g | Carbh: 258,49g.
Desayuno: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Blueberries . Almuerzo: Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Tap Water, Hormel Chicken Breast Premium Chunk In Water 98% Fat Free. Cena: 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers, Peanuts , Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Frozen Cantaloupe (Balls), On The Go Green Tea, Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: pineapple, Watermelon , Coffee (Brewed From Grounds) , Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Peanut Butter Protein Bar, Light Think & Creamy Peaches 'n Cream Yogurt, Peanut Butter Protein Bar, Cantaloupe Melons. más...
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3569 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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