Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 111,50g | Prot: 45,36g | Carbh: 100,07g.
Desayuno: Ветчина, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Котлета Свиная, Печенье к Чаю, Селедка под Шубой. Almuerzo: Coca-Cola Фанта, KFC Чизбургер. Cena: Салями, Сало, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Пшеничный Хлеб. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenkakarpovich.2001
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