Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 206,55g | Prot: 144,48g | Carbh: 22,88g.
Desayuno: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Almuerzo: Barriga de Porco, Ovo. Cena: Mangas, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Barriga de Porco, Fígado de Galinha, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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