Diario de Jkurtz2006, 06 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:
1612 kcal Grasa: 57,25g | Prot: 53,25g | Carbh: 219,25g.   Desayuno: Maxwell House Breakfast Blend, Borden Fat Free Chocolate Milk, Maurice Lenell Christmas Cookies, Bob Evans Sausage, Egg & Cheese Croissant. Almuerzo: Heinz Baked Beans, Heinz Ketchup Packet , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added). Cena: Fresh & Easy Baked 5 Cheese Ziti. Pasa Bocas / Otros: Great Value Extra Butter Flavored Microwave Popcorn, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Jose Cuervo Margarita Mix, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Great Value Tropical Trail Mix. más...
850 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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