Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 45,60g | Prot: 84,27g | Carbh: 139,55g.
Desayuno: Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Индилайт Ветчина из Индейки, Окей Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Яйцо Перепелиное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами. Almuerzo: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Грудка Индейки, пюре из цветной капусты. Cena: Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Matti Мюсли Банан-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Творог Классический 5%. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 22 minutos, Google Fit - 23 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bluberry_y
|