Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2014
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 120,69g | Carbh: 223,16g.
Desayuno: Vivis Confiture Fructose Myrtilles Vivis, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Magnum Infinity Chocolat, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Riz Basmati (Cuit), Bavette de Boeuf. Cena: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Coquillettes. Pasa Bocas / Otros: Poulain Noir Extra. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de louboy31
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