Diario de °•mivi•°, 06 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:
456 kcal Grasa: 1,44g | Prot: 15,63g | Carbh: 98,16g.   Desayuno: Raspberries. Cena: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Blueberries , Blackberries , Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). más...
1393 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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