Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 68,37g | Prot: 165,97g | Carbh: 264,80g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, CCGL Leite em Pó Desnatado, Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Kibon Chicabon Zero, Neugebauer Amor Carioca Branco, Meal Time Fit Food Lascas de Sobrecoxa Arroz com Cenoura e Polenta Cremosa. Cena: Nestlé Kit Kat Dark, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Escondidinho de Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Naturovos Albumina, Batavo Grego Tradicional. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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