Diario de jubuchweitz, 06 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:
590 kcal Grasa: 26,19g | Prot: 25,88g | Carbh: 68,12g.   Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Melão. Almuerzo: Melão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada, Carrefour Pepino em Conserva , Tomates Cereja, Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Eskimó Picolé de Limão , Morangos, Melão, Banana Prata. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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