Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 41,33g | Prot: 50,76g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Üzüm, Yeşil Elma, Yeşil Çay. Almuerzo: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Patates Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Fındık, Leblebi, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Ceviz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sinanseven
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