Diario de wolfboy8171981, 22 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2009
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2009:
600 kcal Grasa: 20,20g | Prot: 17,84g | Carbh: 89,52g.   Desayuno: Cheerios. Almuerzo: vanilla cake. Cena: Hand-tossed Cheese Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: wawa coffee, wawa lite cream dairy, wawa sugar, Coffee (Brewed From Grounds), domino sugar, coffee mate. más...
3971 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas. más...
Perdiendo 11,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de wolfboy8171981


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.