Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2014
|
134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 75,73g | Prot: 75,33g | Carbh: 198,91g.
Desayuno: Kroger Honeydew Melon, Frigo 100% Natural String Cheese, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Kashi Crackers - Fire Roasted Vegetable. Almuerzo: Del Real Foods Chicken Chile Verde, America's Choice Natural Walnuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Kroger Extra Virgin Olive Oil. Cena: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Shasta Diet Creme Soda, Apples (Drained, Sliced, Sweetened, Canned), Cooked Summer Squash. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Latte, Kroger Unsalted Peanuts, Kroger French Vanilla Cappuccino, Bananas , Atkins Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar (Atkins), Cascadian Farms Organic Vanilla Almond Cherry Chewy Granola Bars. más...
|
|
3947 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LittleRedFlatBack
|