Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 59,78g | Carbh: 120,91g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chef Select Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei. Cena: Apfel, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Radieschen, Tomaten, Essiggurken, Bio Inside Lachsfilet, 100% Vollkornbrot. más...
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4208 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eberhardstoll
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