Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 45,53g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Cavallucci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Maionese, Carciofi Bolliti, Coop Risotto ai Carciofi. Cena: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 33 minutos, Ver TV - 7 horas y 50 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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