Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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470 kcal
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Grasa: 10,41g | Prot: 38,14g | Carbh: 51,83g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Кофе, Просто Кетчуп Томатный, Гренки Домашние, Сладкий Снег Маршмеллоу, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Овощное Рагу с Индейкой. Cena: Мандарины, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. más...
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1167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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