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93 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 27,46g | Carbh: 150,35g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Chia-Samen, GutBio Omega 3 Mix, Elstar. Almuerzo: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. Cena: Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Pilze, Hofmaier Geflügel-Salami, Milbona Gouda Gerieben. Pasa Bocas / Otros: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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