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franzy73
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07 dic. 22
Diario de franzy73, 07 dic. 22
Perfil de franzy73
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Bin seit gestern wieder aus dem Krankenhaus raus was ein Glück die Schmerzen sind aushaltbar nur das ständige auf dem Rücken liegen ist arg blöd
71 kg
Disminuído hasta ahora:
50 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2022:
1899 kcal
Grasa: 70,20g | Prot: 93,13g | Carbh: 220,63g.
Desayuno:
Apfelessig mit Honig, Krüger Classico Cappuccino.
Almuerzo:
Soljanka, Soljanka, River Cola 0% Zucker.
Cena:
Wilhelm Brandenburg Preiselbeerschinken, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lidl Balance Brot, Dulano Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona High Protein Pudding Schoko, Belmont Wiener Melange, Nescafe Cappuccino Cremig Zart.
más...
205 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Weiterhin gute Besserung und eine gute Wundheilung. 🤗🤗
07 dic. 22 por el miembro:
farina1902
Gute Besserung
07 dic. 22 por el miembro:
ines-h
Weiterhin gute Genesung 🍀🍀
07 dic. 22 por el miembro:
miem111
Wie lange warst du im kh? Wie läufts bisher? Sind die Schmerzen schlimm?
07 dic. 22 por el miembro:
MelanieE.86
🙋♀️🍀🍀🍀
07 dic. 22 por el miembro:
schnorra
Gute Besserung🍀🍀🍀
07 dic. 22 por el miembro:
Tonga68
gute Besserung 🍀🍀🍀
07 dic. 22 por el miembro:
wolfsburg71
Hallo Melanie in der Klinik war ich 5 Tage und bis jetzt muss ich sagen ist es mit den Schmerzen echt aushaltbar nur in den ersten Tagen vor allem beim Aufstehen waren sie sehr stark. Bis jetzt ist die Narbenheilung gut verlaufen.
08 dic. 22 por el miembro:
franzy73
Das ging ja richtig schlell 👌Daumen sind weiterhin gedrückt das alles so wird wie du es dir vorstellst ! 🙋🍀
09 dic. 22 por el miembro:
buecherwurm_02
Schön Franzy, das freut mich sehr... Drücke dir weiterhin die Daumen. Wird bestimmt gut...
09 dic. 22 por el miembro:
MelanieE.86
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