Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 88,46g | Carbh: 144,25g.
Desayuno: Frutap Iogurte Desnatado Morango , Enroladinho de Queijo. Almuerzo: Quiabo Cozido, Costela Bovina, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Enroladinho de Queijo, Pão de Queijo da Vovó Pão de Queijo , Toddy Achocolatado, Compleite Leite UHT Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialvesm
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