Diario de Dalvison30, 07 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2022:
1892 kcal Grasa: 55,55g | Prot: 134,41g | Carbh: 212,18g.   Desayuno: Mabel Grano com Farelo de Trigo Rosquinha Sabor Leite, Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido, Pão Francês. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Carne de Panela, Pão Francês, Ovo Cozido. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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