Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 48,95g | Carbh: 198,72g.
Desayuno: Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored . Almuerzo: Peanut Butter, Bananas , Calavo Avocado, Thomas' Bagel Thins - Plain. Cena: Jasmine Rice, Little Salad Bar Bacon Avocado Ranch Chopped Salad Kit, Naples Kitchen Thai Coconut Chicken. Pasa Bocas / Otros: Fit & Active Caramel Rice Snacks, Red Table Wine , Sauvignon Blanc Wine , Specially Selected Mini Naan Flatbread, Little Salad Bar Significantly Spicy Hummus, La Croix Berry Flavored Sparkling Water. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 16 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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