Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 78,80g | Carbh: 179,27g.
Desayuno: Café, Leite (Leite Integral), Bahamas Chocotone, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almuerzo: Dadinho Creme de Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lombo Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Maçã. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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