Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 58,49g | Prot: 51,55g | Carbh: 186,15g.
Desayuno: Mulino Bianco Biscottone, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Salame, Patata Bollita, Pane Bianco, Costolette di Maiale. Cena: Cavallucci, Orzo, Latte Parzialmente Scremato, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Ver TV - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|