Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 213,82g | Carbh: 147,69g.
Desayuno: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Kirkland Signature Yogourt Grec, Stoked Oats Mountain Maple. Almuerzo: Fresh Attitude Baby Spinach, Sweet Potato, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Almonds , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Bolthouse Farms Creamy Caesar, Dole Colourful Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Beatrice 2% Milk, LeanFit Whey Protein, Apples . más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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