Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 88,98g | Carbh: 118,81g.
Almuerzo: Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kari Ayam, Nasi Putih Instan. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Keju Parmesan Parut Kering, ABC Saus Sambal , Saus Barbekyu, Mayones, Kimbo Sosis Sapi, Sari Roti Roti Tawar (1), Cimory Yogurt Drink Blueberry , Belimbing, Alfamart Buah Naga. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anisadev
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