Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 192,19g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Musashi 100% Whey Protein, Frozen Blueberries, Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White. Almuerzo: Lettuce, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Tuna in Oil, Woolworths Select Tuna in Springwater. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Musashi 100% Whey Protein, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Gala Apples. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|