Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 98,71g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Банан, Milkana Käse Vielfalt, Gut Ponholz Leberwurst Grob, Goldähren Eiweißbrot (100g). Almuerzo: Конфета, Biscotto Mini Cookies, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Goldähren Eiweißbrot (100g). Cena: Фасолевый Суп, Куриные Грудки (Жареные), Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Mini Cookies, Biscotto Mini Cookies. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 33 minutos, Durmiendo - 4 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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