Diario de vika.ezhik, 08 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:
1369 kcal Grasa: 62,60g | Prot: 61,23g | Carbh: 136,46g.   Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Barinoff Сироп Карамель, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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