Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 36,92g | Prot: 95,87g | Carbh: 196,00g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Главплавсыр Сыр Плавленный с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый Noir, 1 WIN Коллаген. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ironman Protein Bar (Chocolate), Домик в деревне Молоко 2,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Курица Вареная, Maltagliati Макароны Отварные. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fix Price Protein Bar Caramel. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Мандарины, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Мандарины, Бондюэль Зелёный Горошек, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марина18101995
|