Diario de LaraStar, 17 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2014:
1327 kcal Grasa: 47,61g | Prot: 44,13g | Carbh: 194,74g.   Desayuno: Vanilla Latte, Hazelnut Drink, Oatibix Bites. Almuerzo: Cheddar Cheese, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Celery, Apples, Carrots. Cena: Egg, Pumpkin, Original Tofu, Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Pomelo, Bananas, Tangerine. más...
2049 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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