Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 88,15g | Carbh: 162,59g.
Desayuno: 365 Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Pecans, Organic Instant Oatmeal Original. Almuerzo: Jennie-O Boneless Turkey Tenderloins, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added). Cena: Unsalted Butter Stick, Sweet Red Peppers, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Lucerne Aged Swiss Cheese Sliced, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped Popcorn (Unsalted), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pixie68
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