Diario de alya.gada, 09 dic. 22

Perfil de alya.gada | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022

96,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:

985 kcal

Grasa: 53,52g | Prot: 77,02g | Carbh: 43,44g. Desayuno: Fine Life Оливки Зелёные, Индилайт Сосиски Молочные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Куриная Печень, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fine Life Оливки Зелёные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Сметанин Сметана 15%, Пестравка Творог 5%, Махеевъ Джем Апельсиновый. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪

08 dic. 22 por el miembro: AzatGTS


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de alya.gada

Ver la Historia Completa

Diario de alya.gada, 09 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de alya.gada