Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2482 kcal
|
Grasa: 67,73g | Prot: 115,67g | Carbh: 360,21g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Яйцо Куриное, Премия Форель Слабосоленая, Буренка Сливки 10%, Сильпо Хлеб Вулкан. Almuerzo: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Cena: Amanti Манго Сушене, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Сирники Біла Церква, Шарон, Груша, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|