Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 72,98g | Prot: 140,37g | Carbh: 351,47g.
Desayuno: Nutella Nutella, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Santa Rosa Marmellata Light Arance e Zenzero, Fiocchi d'Avena, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Succo di Arancia e Mango, Caffè Espresso. Almuerzo: Benvolio Olio di Cocco Biologico , Baresa Melanzane a Filetti, Scarola, Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Tesori d'Apulia Taralli Integrali , Olio d'oliva, Campo Largo Fagioli Rossi, Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Mirtilli, Uovo, Mandorle, Arance, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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