Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 33,36g | Prot: 48,80g | Carbh: 285,58g.
Desayuno: Carrefour Bouchon de Chèvre , Poires, Pain Complet. Almuerzo: Riz Blanc, Temaki Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso. Cena: Poires, Pomme, Pain Complet, Carrefour Bouchon de Chèvre, Soupe de tomate. Pasa Bocas / Otros: Kinder Circus P'tits Œufs, Pomme. más...
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3559 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reija_S
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