Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 127,67g | Prot: 83,88g | Carbh: 113,65g.
Desayuno: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Almuerzo: Daisy Sour Cream, Mayonnaise (No Cholesterol), Olivia's Organics Spring Mix Salad, Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled), Open Nature Hickory Smoked Uncured Bacon, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions. Cena: Open Nature Sour Cream, Unsalted Butter Stick, White Mushrooms (Stir-Fried), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves and Pieces, Trader Joe's Banana Chips, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Ghirardelli Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, Woodstock Farms Organic Sunflower Seeds Hulled. más...
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4071 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Sentado - 4 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenni_c1978
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