Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 70,23g | Carbh: 59,21g.
Desayuno: Geração Saúde Farinha de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Café (Infusão), Mangas, Queijo Fresco, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo. Almuerzo: Couve-de-Folhas, Mãe Terra Chia Semente, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Repolho Branco Cru. Cena: Abóbora Moranga, Brócolis, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Mãe Terra Chia Semente, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Aurora Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leilamendes78
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