Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1278 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 44,65g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Cream (Half & Half), C&H Cane Sugar Cube, Trader Joe's Organic Cinnamon Spice Instant Oatmeal. Almuerzo: Driscoll's Strawberries, Dole Shredded Carrots, Red Cabbage, Sun-Maid Natural California Raisins, Kraft Classic Caesar Dressing, Earthbound Farm Romaine. Cena: Onions, Green Peppers, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, White Rice, Broccoli, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Cabot Sweetened Light Whipped Cream, Apple Dessert Crisp, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de contagiousd
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